4月末からブログ更新してなくてご迷惑おかけします。
なにやらゴールデンウイークを挟んでいていつものブログを更新しているパソコンがなかったのと
手間をかけている割に全く実績が上がっていなかったことに対して不満を覚えブログを更新する気分でなかったのでサボっていました。申し訳ないです。
現状も5月病更新中で、今月はゴールデンウイーク終わってから、ま〜〜〜ったくやる気が起きていません。
ブログの更新もさることながら、仕事の方でもやる気は出ませんし新しく何かを始めようとも想いません。
休日も何をするわけでもなく、一人ぼ〜〜っと家でアニメ見たり、マンガ読んだり、小説読んだりしています。
実家にいれば、庭で苺の栽培やさくらんぼの受粉、畑なんかや犬のサンボなどもあるので気分転換は出来るんですが、実家から離れ転勤族を行なっていると、何かを始めてもまた、慣れた頃にまた違うとこにいくのかな〜〜と思ってしまいます。なにかを始めることも誰かと友好を深めることもしていないですね。
なんかダメダメ人生まっしぐらですww
今日も久しぶりにブログを書いてはいますけど、見ての通り有益な情報ではなくグダグダな自分のダメっぷりを公開する状態になっていますね。
現在自分を変えるためにいくつかビジネス書を読んでいます。
これです。かなり沢山いいこと書いてありました。
なるほど確かにこの方法なら経験値は入るし、人からも感謝されるし、年収1000万はいかなくともそれなりに結果は出るなっていう感じはありました。
この本で一番簡単にできそうなことは
「成功の糸は毎週木曜日におりてくる」というものです。
別に木曜日にいいことが起こるわけではなく、いつもと違う行動・選択をその日は徹底して行うというものです。人に誘われたら、木曜日だけは何があっても誰でも、嫌な奴でもその誘いを受けるとか、
普段はいつもこの場所で食事しているが、その日は自炊するとか、違う場所に行って食事するとかです。
意外と簡単にできそうなことに見えますよね。
でも意外と難易度が私には高かったりします。いつもと同じ行動をしていないと、気分がイライラしてくるというか不安で仕方がないんですね。新しいことに挑戦するのが人よりもさらに苦手だと思いますのでwww
でも、この方法が実践出来れば、確実に経験が入ってくるため、一年もすれば365日/Z日=80日程いつもと違う経験をしたことになりますから。確実に一年前とは違う自分になりますね。
なにも自分が苦手なことを、別の方にチョイスする必要はないんです。
自分の得意なものでも、ちょっと選択を変えることで今まで見えてこなかったものが経験できるといったものですから、そこまで深く考える必要はありません。
私も普段は仕事中は全くおしゃべりをしていません。仕事の段取りが悪く、しゃべりながら仕事を出来るタイプではないのでおしゃべりせずに仕事のみに打ち込んでいます。根が小心者というのもあるんですがね・・・
次の木曜日はこの法則にしたがって別のチョイスをしてみます。
ずばり木曜日はおしゃべりに混ざることにします。
ちょっとずつですが自分の選択を変えてみるつもりです。それで自分が変わるのならやってみる価値はありますから。。。
他にもこのビジネス書にはためになること、なるほど!!っと思わせることがたくさん書いてありましたが、これ以上は著作権を考慮して書かないことにします。
2012年05月13日
2012年04月22日
小浜市の美味しいお店!!
最近は残業もしてお財布の中身もしっかりしてきたので、半年ぶりくらいに近くの美味しいお店探しに行ってきました。節約ばかりで、ほとんど家で自炊していたので人が作った出来立ての料理食べるのって久しぶりなんですよね。
ちょっと前から行ってみたいなって場所が近くにあったのでそこにしました。
小浜駅の近くにある「とんとんりう」って場所なんですけど知ってます!?
http://r.tabelog.com/fukui/A1803/A180304/18000081/
とんとんが豚の意味なのかトントン拍子のとんとんなのか!?りうが龍なのかちょっとわかりませんけど、外目にはちょっと飲食店か一見わかりづらいですけどね。
とんかつとラーメンをメインで扱っているようです。ちょいとお値段は他よりも高めです。
私は3色チキンカツ定食を食べましたけど、かなり美味しかったです。
味噌カツとだしカツとあとなんだったかな!?ボリュームは結構ありましたし、食べたらお腹一杯って感じです。
今、ちょっと食べログの評判を見ていたら、ラーメンはあんまり美味しいって感じではないみたいですね。食べてないのでちょっとわかんないですけど。
トンカツの方は、絶賛されてましたね。
私もあつあつのチキンカツとだしとかたれのハーモニーは美味しいと感じました。
選んだ料理で当たりハズレがあるみたいですね。
とんとんリウで食事されるのなら、1回目はトンカツで2回目以降にラーメンをお試しで食べることをお薦めです。是非1回はここでトンカツ!?揚げ物食べるといいですよ^^
ちょっと前から行ってみたいなって場所が近くにあったのでそこにしました。
小浜駅の近くにある「とんとんりう」って場所なんですけど知ってます!?
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とんとんが豚の意味なのかトントン拍子のとんとんなのか!?りうが龍なのかちょっとわかりませんけど、外目にはちょっと飲食店か一見わかりづらいですけどね。
とんかつとラーメンをメインで扱っているようです。ちょいとお値段は他よりも高めです。
私は3色チキンカツ定食を食べましたけど、かなり美味しかったです。
味噌カツとだしカツとあとなんだったかな!?ボリュームは結構ありましたし、食べたらお腹一杯って感じです。
今、ちょっと食べログの評判を見ていたら、ラーメンはあんまり美味しいって感じではないみたいですね。食べてないのでちょっとわかんないですけど。
トンカツの方は、絶賛されてましたね。
私もあつあつのチキンカツとだしとかたれのハーモニーは美味しいと感じました。
選んだ料理で当たりハズレがあるみたいですね。
とんとんリウで食事されるのなら、1回目はトンカツで2回目以降にラーメンをお試しで食べることをお薦めです。是非1回はここでトンカツ!?揚げ物食べるといいですよ^^
2012年04月15日
セルフバック特集 食材宅配サービス一覧 セルフバックでやればお試し価格がさらに安い!!
セルフバック特集
今週のお題は「食材宅配サービス」です。
食材宅配サービスにもいろいろありますが、今回のモノは出来上がりの料理の宅配ではなく、その前の有機野菜や牛乳、豚肉、卵などの食材の宅配サービスになります。
そろそろ新しいセルフバックの商品が切れてしまいましたので、
今まで紹介してきたものを種類毎「青汁」、「化粧品」、「シャンプー」、「ダイエット健康用品」、そして今回紹介する「食材宅配サービス」とまとめていきたいと思います。
まず、セルフバックする前にご確認!!
ブログアフィリエイトお薦めのA8ネットに登録していますか!?
主にここで紹介しているサービスはA8ネットのものを紹介していますので
登録していない方は下記のバナーから登録してください。
登録自体は安全で会費、登録料、月額料金はありませんのでご安心下さい。
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らでぃっしゅローソンスーパーマーケット株式会社
らでぃっしゅローソンスーパーマーケットは、有機野菜や無添加食材や、
ローソンで販売している100円のバリューライン商品やローソンセレクトが1品から買えるネットスーパーです!
セルフバックからのお申し込みで「らでぃっしゅぼーや」の入会金5,250円と初年度年会費1,050円無料。さらに「らでぃっしゅぼーや」から最大7,000円分ポイントプレゼント。
さらに戸別宅配トライアル申込みで6000円
※既存ユーザー・過去利用ユーザーからのお申込みの場合は、成果報酬の対象外とさせて頂きます。
アスカのなちゅれクック【トライアル野菜セット】
A8セルフバックの場合、初回商品購入1件につき1000円。
※アスカのなちゅれクックトライアル野菜セットのみ成果対象
ナチュレクックお試しセット:通常価格3045円→2012円(送料無料)
http://www.aska-corp.jp/ad/yasai_trialset/
2012円ー1000円(セルフバック報酬)=実質1012円で美味しい有機野菜がお試し出来ますよ。
●セット内容(美味しい有機野菜8種類)
たまねぎ(愛知県産・約500g)/ほうれん草(三重県産・約200g)/キャベツ(愛知県産・1玉)/小松菜(愛知県産・約200g)/セロリ(愛知県産・2〜3本)/レンコン(愛知県産・300g)/生姜(高知県産・約100g)/ぶなシメジ(愛知県産・約100g
プレクック野菜の宅配通販と簡単料理レシピ紹介
一般的な有機野菜等の野菜宅配とは異なり、「便利」という切り口の商品
カット野菜を購入することで料理の下準備にかかる時間を大幅にカット出来ます。
セルフバック成果報酬として、初回定期宅配申込み1件につき2500円をお支払い致します。
まずはお試しの4週間から
1、 お好きな曜日に毎週お野菜が届きます。
2、 お値段は1回あたり2,100円(税込)+送料です。
3、 初めの4週間は、送料無料のお試し期間です。


宅配野菜のセレクトショップ【tasty+】お試しセット申込促進プログラム
ネットスーパーではない野菜に特化した「宅配八百屋」です。
野菜は全て有機・無農薬野菜を宅配しており、毎週5つの宅配セットが変わるので、飽きないように工夫しています。
1.お客様1人1人にお手紙
2.セットの「ベジタブック」
3.簡単内容の「ほめらレシピ」 の3つの特徴があります。
お客様のことを考えた宅配八百屋です。
セルフバック経由なら初回お試しセット購入1件につき1000円の報酬。


生鮮食品や日用品「サミットネットスーパー」
サミットの店頭で買える生鮮食品や日用品を、インターネットで注文し、購入できる宅配サービスです。
※配送時間『3便』が追加!
配送便体系が変更となり、新たに『3便』をご指定いただけます。
◆追加配送時間:16:00-20:00


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野菜生産高日本一を誇る千葉県から、朝穫り新鮮野菜を当日発送。丁寧なすばやい対応が全国の多くのリピーターから高く評価されています。旬の無農薬・有機野菜は1年を通じて100種類を超え、家庭に彩を添えています。季節ごとに変わる旬の7〜10種類の野菜 初めての方に限り2400円相当を赤字覚悟の「お試しセット」1500円でご提供!
A8ネット経由のセルフバックで申し込めば、成果報酬はお試しセット購入1件につき1000円、定期購入会員サービス申込み1件につき3000円、商品購入金額の3%
お試しセットが1500円ー1000円(セルフバック)=実質500円でお試しできるので結構お買い得の一品です。


生協の宅配 皆様の豊かなくらしをサポートします
関東圏内1都10県473万世帯に利用されている生協ネットワークです。
セルフバック経由で資料請求すると成果報酬として宅配(共同購入・個人宅配)1件につき800円が入ります。ただし、配達エリア内(茨城・栃木・群馬・千葉・埼玉・東京・長野・神奈川・静岡・山梨・新潟)にお住まいの方に限らせていただきます。
生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」

パルシステム生活協同組合連合会
生協の宅配パルシステムの組合員(会員)募集プログラムです。首都圏を中心に約130万世帯の組合員で構成される生協の宅配(パルシステム)のご案内です。パルシステムは、安全・安心な食材を中心に、毎週一回、ご自宅先まで宅配する生協の事業です。もちろん注文はインターネットでok!
A8ネット経由で資料請求もしくは加入申し込みで900円の報酬です!
ただし、東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・群馬・山梨・静岡・福島・栃木以外と当会組合員からの資料請求は支払の対象外となります。また、同一世帯・住所・人物からの複数回に渡る資料請求は1回のみ報酬をお支払いします。
※資料請求後にお電話で連絡を取らせていただききます。


といった感じの宅配サービスがA8ネットにあります。上手に使えば時間の節約にもなりますし、セルフバック経由で宅配サービスをお試しすればお財布の中身も節約できます。
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ポイントサイトのGEN玉(げんだま)でも食材宅配サービスがあります。
こちらは10P=1円で交換でき3000ポイントから交換可能です。
A8ネットのセルフバック経由で申し込みしたほうがキャッシュバックの金額は高いのですが、
楽天市場やベルーナなどのネットショップもあり、他の用途もまとめて使うのであれば
こちらへ登録して申し込むのがいいですね。
・【らでぃっしゅローソンスーパーマーケット】お試しセット
【獲得方法】初回購入 4,040ポイント
・【らでぃっしゅぼーや】新規戸別宅配トライアル
【獲得方法】新規戸別宅配トライアル申込 15,400ポイント
・週刊ぐるなび市場
【獲得方法】新規無料会員登録(20歳以上) 700ポイント
・ベネッセの食材宅配【ベネッセアンファミーユ】
【獲得方法】新規ご注文登録 5,000ポイント
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2012年04月14日
家計簿の見直しをしていると。。。意外と金額のかかっているものが・・・
今日久しぶりに家計簿の見直しをしていました。
家計簿自体は毎月ざっくり付けています。
(本質が細かいことや几帳面といったことが苦手なので家計簿はつけているけどざっくりです。)
ほぼ100円単位での家計簿になっています。数十円単位はすべて繰り上げ。
おかげさまで、赤字にならないように頑張っているので、赤字になることはありません。
私は結構貯蓄することに喜びを感じる方ですので、毎月貯蓄を5万円程貯めています。
外食や旅行をすることも年に1回あるかないかといった感じです。
友達は遊びにいったり、高級な車を持っていたり、飲み会への参加もしょっちゅうしているみたいですが、お金に困っているといった話は聞かないですね。
なんか友達の方が金回りがいいような気がします。
収入自体は年収で300万くらいですので、同じくらいなのですがなんででしょうかね!?
不思議になったので家計簿を見直していました。
まず、私は一人暮らしです。
月々の固定で出ていくお金を見ると
家賃17,200円 (光熱費・インターネット料金込、社宅)
車の維持費17,200円/月
内訳・・・車の重量税・36,000/年 → 3000円/月
オイル交換など 15,000円/年 →1200円/月
車検 100,000円/2年 → 4200円/月
車の保険 5,000円/月
駐車料金 4,000円/月
携帯料金 6,000円/月
生命保険 12,000円/月
といった感じで毎月の固定で出ていく支出は\52,400円
他にガソリン代が月々10,000円
食費が 月々30,000円(朝と夜は自炊、昼は会社の食堂利用(月々10,000円))
飲料代 月々7,200円(1日缶ジュース2本、午前と午後に1本ずつ*30日)
貯蓄 月々50,000円
となります。気になる収入の方ですが社会人7年目で残業なし197,000円/月
厚生年金、健康保険、所得税、住民税、雇用保険などの税金→4,5000円/月
手取りの収入は152,000円です。
月々の支出の総額が149,600円となり、収入ととんとんとなります。
もうちょっと趣味にお金をかけたいし、美味しいものも食べたいです。
支出の内訳で意外とお金がかかっていたのは車の代金でした。月々27,200円掛かります。
車本体の購入金額が冬用のタイヤ込で中古で110万円でした。(ホンダのフィットになります。)
10年は乗ると考えると1年当たり11万円、月々だと9,200円になります。
結局、車の購入費用やメンテナンス料金・保険代を全てまとめると36,400円となります。
結構な金額がかかっています。手取りの収入の約25%となりますね。
田舎だと公共交通機関が発達していないので、車は必需品になりますね。
都会だと逆に車はなくてもバスや電車の乗り継ぎだけでいけますから。
その代わり家賃が高くなるんですがね〜〜
約4万円月々に車代として掛かります。
これが1家族に2台あると8万円かかります。
パートで稼げるお金は??13万円くらいですかね??
ほぼ車代に消えている形になります。
また、一人暮らしでなく実家暮らしにすると家賃の
2万円がなくなり、3万円の食費を家に入れる形になりますので実質家賃相当が丸々浮きます。
ということで早く一人暮らしを辞めて、実家に帰りたいのだが、派遣生活を送っているため、実家の近くで仕事が見つからないと、なかなか帰れそうにないですね。
車代をケチロウにもないと会社に行くのも、買い物に行くのも不便ですね><
別途収入が得られるように頑張ります。
家計簿自体は毎月ざっくり付けています。
(本質が細かいことや几帳面といったことが苦手なので家計簿はつけているけどざっくりです。)
ほぼ100円単位での家計簿になっています。数十円単位はすべて繰り上げ。
おかげさまで、赤字にならないように頑張っているので、赤字になることはありません。
私は結構貯蓄することに喜びを感じる方ですので、毎月貯蓄を5万円程貯めています。
外食や旅行をすることも年に1回あるかないかといった感じです。
友達は遊びにいったり、高級な車を持っていたり、飲み会への参加もしょっちゅうしているみたいですが、お金に困っているといった話は聞かないですね。
なんか友達の方が金回りがいいような気がします。
収入自体は年収で300万くらいですので、同じくらいなのですがなんででしょうかね!?
不思議になったので家計簿を見直していました。
まず、私は一人暮らしです。
月々の固定で出ていくお金を見ると
家賃17,200円 (光熱費・インターネット料金込、社宅)
車の維持費17,200円/月
内訳・・・車の重量税・36,000/年 → 3000円/月
オイル交換など 15,000円/年 →1200円/月
車検 100,000円/2年 → 4200円/月
車の保険 5,000円/月
駐車料金 4,000円/月
携帯料金 6,000円/月
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といった感じで毎月の固定で出ていく支出は\52,400円
他にガソリン代が月々10,000円
食費が 月々30,000円(朝と夜は自炊、昼は会社の食堂利用(月々10,000円))
飲料代 月々7,200円(1日缶ジュース2本、午前と午後に1本ずつ*30日)
貯蓄 月々50,000円
となります。気になる収入の方ですが社会人7年目で残業なし197,000円/月
厚生年金、健康保険、所得税、住民税、雇用保険などの税金→4,5000円/月
手取りの収入は152,000円です。
月々の支出の総額が149,600円となり、収入ととんとんとなります。
もうちょっと趣味にお金をかけたいし、美味しいものも食べたいです。
支出の内訳で意外とお金がかかっていたのは車の代金でした。月々27,200円掛かります。
車本体の購入金額が冬用のタイヤ込で中古で110万円でした。(ホンダのフィットになります。)
10年は乗ると考えると1年当たり11万円、月々だと9,200円になります。
結局、車の購入費用やメンテナンス料金・保険代を全てまとめると36,400円となります。
結構な金額がかかっています。手取りの収入の約25%となりますね。
田舎だと公共交通機関が発達していないので、車は必需品になりますね。
都会だと逆に車はなくてもバスや電車の乗り継ぎだけでいけますから。
その代わり家賃が高くなるんですがね〜〜
約4万円月々に車代として掛かります。
これが1家族に2台あると8万円かかります。
パートで稼げるお金は??13万円くらいですかね??
ほぼ車代に消えている形になります。
また、一人暮らしでなく実家暮らしにすると家賃の
2万円がなくなり、3万円の食費を家に入れる形になりますので実質家賃相当が丸々浮きます。
ということで早く一人暮らしを辞めて、実家に帰りたいのだが、派遣生活を送っているため、実家の近くで仕事が見つからないと、なかなか帰れそうにないですね。
車代をケチロウにもないと会社に行くのも、買い物に行くのも不便ですね><
別途収入が得られるように頑張ります。
2012年04月07日
セルフバック特集 ダイエットサプリメントを無料でゲット[ウェルネス]
今回のセルフバック特集はダイエットを続けている・始めようとしている貴方にお薦めのダイエットサプリメントになります。
私もお正月太りで5kg程増えてしまっているのでこのサプリメントのお世話になりますね。
ダイエットに必要なことって「運動」「食事制限」「栄養のバランス」そして「継続する力」が必要ですね。私はどれも苦手ですね。運動は2〜3日走って、筋肉痛や風邪を引いてそれっきりしなくなるので、それ以外の方法でダイエット出来たらって思います。
ダイエットサプリメント
今話題のレスベラトロールも配合した新しいダイエットサプリメントです。他にはない成分レスベラトロールを配合しているので、美容にも気を使う方に非常におすすめできる商品です!!
■4つの成分が貴方のダイエットを的確にサポートします。
サラシアエキス・・・インドやスリランカの山間部に生息する植物。
現地の方からは「神からの恵み」として珍重されている。
ギムネマエキス・・・古来からインドでは健康に用いられ、ヒンドゥー語では「砂糖を壊すもの」という意味があり、甘いものが大好きな人にはとっても相性のいい成分
ローズヒップエキス・・・ポリフェノールを大量に含み、健康維持をサポートしてくれます
赤ワインエキス・・・最近の研究で赤ワインの中に体の健康を守ってくれる成分が大量に入っていることが分かっています。油っこいものが大好きな方に是非とってもらいたいエキスです。
こんな方にお薦めです
●食べながらスリムになりたい
●甘いものや油っこいものを食べながらダイエットしたい
●つきあいの飲み会が多い
●最近太った
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私は飲み会以外は全て当てはまってしまいました。
なかなかダイエットって難しいし、ダイエットの器具とかサポート食品とかって
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サラシアエキス・・・インドやスリランカの山間部に生息する植物。
現地の方からは「神からの恵み」として珍重されている。
ギムネマエキス・・・古来からインドでは健康に用いられ、ヒンドゥー語では「砂糖を壊すもの」という意味があり、甘いものが大好きな人にはとっても相性のいい成分
ローズヒップエキス・・・ポリフェノールを大量に含み、健康維持をサポートしてくれます
赤ワインエキス・・・最近の研究で赤ワインの中に体の健康を守ってくれる成分が大量に入っていることが分かっています。油っこいものが大好きな方に是非とってもらいたいエキスです。
こんな方にお薦めです
●食べながらスリムになりたい
●甘いものや油っこいものを食べながらダイエットしたい
●つきあいの飲み会が多い
●最近太った
って方におすすめです。
私は飲み会以外は全て当てはまってしまいました。
なかなかダイエットって難しいし、ダイエットの器具とかサポート食品とかって
効果があるのかわからないから、結構購入するのにためらいがあるんですが、
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